Posts by Vår Lænn

Massasje er bra for det meste! Visste du at massasje øker nivået av hvite blodceller i blodet? Lymfocyttene jakter på skadelige stoffer og inntrengere og er derfor viktige for immunforsvaret. Negativt stress bryter også ned kroppen.

Det kan være godt å få massert en stram mage. Det er mye som sitter i magen, så det kan være godt å få løst opp. På hel kroppsmassasje, 90 min skal det være god tid til det. Du kan også få det på 60 minutters time.

Vi hører ofte at det sitter i hodet, men jammen sitter det i magen også!

Hodepine er det dessverre veldig mange som strever med. Andre lever med det uten noen tiltak. Noen tar ofte tabletter. Noen kommer for massasje. I videoen nedenfor viser jeg visst fram de fine støttestrømpene mine, men se på foten min. Det er der første av de tre øvelsene starter.

Her er et oljetips jeg ofte bruker til de som har hodepine.

Til dere som ikke har vært på behandling hos meg vil jeg bare kort forklare forskjellen på Aromaterapi og Fysiopati.Se og hør i videoen.

Dette produktet har en smak av bringebær og er søtet med stevia slik at det ikke skal påvirke blodsukkeret.Kollagenol har høyt innhold av hydrolisert marint kollagen fra fisk. En dose per dag, gjerne til kvelden.

Selvom det er massasjebehandlinger som jeg driver mest med, bruker jeg også ulike tilleggsbehandlinger. Det kan være fint å bruke øreakupunktur for å hjelpe kroppen litt ekstra.